ダフリ、トップの矯正法：ゴルフを１から学ぶ辞典

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ダフリ、トップの矯正法

ダフリとトップは表裏一体のミスショットで、どちらも体の上下動がその原因。
アドレスより右肩が下がればダフリに、上体が起き上がればトップになります。
ダフリ、トップを矯正するには、実際のボールの後方２０?３０ｃｍの位置に予備球を置き、これにヘッドが当たらないように打つ練習をすれば、体の上下動は徐々に少なくなってくるはずです。



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●忘れてはいけないゴルフに必要なエチケットとマナー

ゴルフ 規則の第１章に「エチケット」があります。
この事実からみても、イギリス生まれのゴルフがいかに礼儀を尊ぶかが分かります。
これからゴルフを始めようとする人は、ボールの打ち方を学ぶ前にゴルファーとしてのエチケット、マナーをまずマスターしてほしいものです。
ゴルフの技量としてのシグナル・プレーヤー（ハンディキャップが０から９までの上級者）には簡単にはなれませんが、エチケットやマナー、ルールに精通したプレーヤーになることは、ちょっとした心構えがあれば、誰にでも可能です。
逆にいうと、真のシングル・プレーヤーになるためにはエチケットやマナーを完全に身につけていなければならないということでもあります。
誰も見ていないからといって、ゴルフのエチケットやマナーを無視する人は、ゴルファー失格です。

もくじ

A.ゴルフの基礎知識 (30件)
|ゴルフゲームとは？ |ゴルフの主流はストロークプレー |マッチプレーとは？ |ハンディキャップとは？ |オフィシャルハンディとは？ |キャロウェイ方式とは？ |ぺリア方式とは？ |重要なエチケットとマナー |１．スタート時間を守る |２．必要なあいさつ |３．コースを保護する |４．他のプレーヤーに気を配る |ゴルフコースとは？ |ホールの構造と名称 |ティグランドとは？ |スルーザグリーン |バンカーとは？ |ウォーターハザードとは |ОＢ区域とは？ |グリーンとは？ |ホールとは |距離別３種類のホール |１．ロングホールとは？ |２．ミドルホールとは？ |３．ショートホールとは？ |ホールの難易度表記 |クラブハウスとは？ |茶店とは？ |乗用カートとは？ |クラブのヘッド、シャフトとは？
B.ゴルフに必要なアイテム (20件)
|ウッドクラブとは？ |アイアンクラブとは？ |パターとは？ |クラブのライ角度とは？ |クラブのグリップとは？ |クラブの選び方 |１．ライ角は合っているか？ |シャフトの硬さ |１．ウッドの材質と形状 |２．アイアンの形状 |３．ヘッドスピードとの相性 |ゴルフボールの種類 |ゴルフボールの選び方 |ゴルフボールの大きさ |ディンプルの役割 |ゴルフシューズの選び方 |キャディバッグとは？ |ゴルフ用グローブの選び方 |ティーとボールマーカー |服装の注意
C.初級者のための効果的な練習法 (18件)
|いきなり実践は無理！ |初心者の練習の心構え |ゴルフ練習場の受け付け |練習場でボールを借りる |練習場のゴルフマットとティアップ |ゴルフ練習場での服装 |ゴルフ練習場の清算 |ゴルフ練習場の選び方 |練習場の打席の選び方 |初心者は左寄りの打席 |まずは７番アイアン |ダフリ、トップの矯正法 |スイングリズムを身につける |ゴルフのショートコースとは？ |ショートコースの利用法 |ショートコースの目的 |ラウンド前の練習 |ラウンド後の練習
D.コース内でのエチケットとルール (38件)
|ティグラウンドでのエチケット? |ティラウンドでもエチケット? |ティグラウンドでのエチケット? |ティグラウンドでのルール? |ティグランドでのルール? |ティグラウンドでのルール? |ティグラウンドでのルール? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |ハザードでのエチケット? |ハザードでのエチケット? |ハザードでのルール? |ハザードでのルール? |ハザードでのルール? |ハザードでのルール? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール?
E.トラブル処理の方法 (19件)
|動かせない障害物とは？ |動かせない障害物からの救済・スルーザグリーン |動かせない障害物からの救済・バンカー |動かせない障害物からの救済・グリーン |動かせる障害物とは？ |動かる障害物からの救済 |異常なグラウンド状態とは？ |異常なグラウンド状態からの救済・スルーザグリーン |バンカーの場合 |グリーンの場合 |アンプレヤブルの処置 |ウォーターハザードとは？ |ウォーターハザードの処置 |ラテラル・ウォーターハザードの処置 |ドロップの正しい方法 |ドロップに失敗した時 |ドロップ・特別な場合 |リプレースの方法 |マークの正しい方法
F-1．ティグラウンドのルール (10件)
|同伴競技者に使用クラブを聞くこと |共用のキャディに同伴競技者の使用クラブを聞く |クラブを１５本用意してスタートする |濡れたグリップにテープを巻く |別のティから打つ |間違ったティから打ったボールがОＢになった場合 |ティマーカーが邪魔なので動かして１打目を打つ |ティマーカーの向きを直してから打つ |空振りしたボールを、またティアップして打つ |だまって暫定球を打った場合
F-2．スルーザグリーンのルール (16件)
|打ち直しに戻らなかった場合 |5分以上探して見つかったボールで、そのままプレー |打とうとしたボールが動いたので、スイングをやめる |打とうとしたらボールが動いたが、そのまま打つ |アドレスしたら、ボールが動いてОＢ区域に入った場合 |ラフでボールを二度打ちする |木に当たったボールが自分に当たる |ОＢ区域と気づかずに次打を打つ |ОＢ杭を抜いて打った |左打ちで救済を受け、ドロップしたボールを右打ちで打った |１回のアンプレヤブルでボールが出ないとき |識別できないボールを拾い上げ、芝や砂を落とした |誰にも断らずに、いたんだボールを取り替えた |使用クラブのシャフトが曲がった |打つ方向を定めるため、キャディを後ろに立たせて打った |後ろの組から打ち込まれたボールを打ち返した
F-3．バンカーのルール (9件)
|ボールの確認のため、ボールを拾い上げた |空き缶を取り除こうとしたら、木の葉も一緒に動いた |ボールに砂がかかりライが変わった |初めのスタンスの跡をならしてから、新たにスタンスをとった |バンカーから出なかったので、クラブを砂に叩きつけた |バンカー内の草の上にボールが止まった |バンカー内の草の上にボールが止まっていて、打つ前に砂に触れた |水たまりに入ったので、１クラブレングス内にドロップした |打ったボールがバンカーの土手に当たり、自分に当たった
F-4．ウオーターハザードのルール (10件)
|水のないハザードから打ったら、自分のボールではなかった |ドロップすると池に入りそうだったのでリプレースした |池から打ったボールが出なかったため、再ドロップした |ウォーターハザードなのに、ラテラルの処置をした |黄杭のそばにボールが止まった |池の中のボールを、確認のため拾い上げて打った |池を越えたボールが逆戻りして池に入った |グリーン奥からグリーン手前の池へポチャン！ |池に入ったのを確認せずに、ドロップしてプレー |小川に打ち込んだボールが動いていたが、そのまま打った
F-5．グリーンのルール (10件)
|グリーンの一部がグリーンに触れているボールを拾い上げた |パットの線をまたいでパッティングした |パットの線上に水たまりがあったので、タオルで拭きとった |同伴競技者のスパイク跡を直した |同伴競技者のマークに間違ってボールを置いて打った |グリーン上にある同伴競技者のボールに当たった |キャディの指示どおりに、足先を目標にして打った |ピンに寄りかかっているボールを拾い上げた |ピンを立てたままパットしたら、ボールがピンに当たった |ボールがホールの縁で止まっているので、わざとゆっくり近づいた
G.初～中級者のための一夜漬けレッスン (23件)
|スライスが直らない |チーピン・ヒッカケが止まらない |チョロが直らない |テンプラが止まらない |飛距離が出ない |ダフってしまう |フェアウェイウッド（FW) |アイアンが上手く打てない |ラフからどうやって打つの？ |左足下がりからはどう打つの？ |左上がりからはどう打つの？ |つま先下がりからはどう打つの？ |つま先上がりからはどう打つの？ |簡単なアプローチを身に付けたい |バンカーから出ない |アプローチの距離感が合わない |シャンクが止まらない |池越えのショット！ |目玉からの脱出 |スリーパットが多い！ |ショートパットをよく外す |ラインが読めない |ノー感を直したい
H-1.ゴルフ用語解説・ア行 (74件)
|アールアンドエー（Ｒ＆Ａ） |アイアン |アウト |アウトオブバウンズ |アウトサイドイン |アウトドライブ |アゲンストウインド |アシスタント |アッパーヴロー |アップエンドダウン |アップ |アップダウン |アップヒルライ |アップライトスイング |アテスト |アドバイス |アプループ |アプローチ |アベレージ |アベレージゴルファー |アマチュア |アマチュアサイド |アリソンバンカー |アルバトロス |アンコック |アンジュレーション |アンダークラビング |アンダーパー |アンダーリペア |アンプレヤブル |委員会 |イーグル |イーブン |イーブンパー |イーブンパー |イン |インサイドアウト |インターロッキンググリップ |インテンショナル |インパクト |インプレー |ウイークグリップ |ウイニングパット |ウインタールール |ウエートシフト |ウェッジ |ウェルアウト |ウォーターハザード |ウッド |エキストラホール |エクスプロポーション |エージシュート |エチケット |エッジ |エプロン |エル・ピー・ジー・エー |エントリー |オーガスタ・ナショナル・ゴルフクラブ |オッケー |オーダー |オナー |オーバークラビング |オーバースイング |オーバースピン |オーバードライブ |オービー |オフィシャルハンディキャップ |オブサーバー |オブストラクション |オープン競技 |オープンスタンス |オープンフェース |オールスクエア |オン
H-2.ゴルフ用語解説・カ行 (59件)
|カジュアルウォーター |ガッタバーチャルボール |カット |カップ |カート |カート |ガードバンカー |ガイディングポスト |（ミス）カット |カラー |キック |キックポイント |ギブアップ |キャッシュインパター |キャディ |キャディフィー |キャディマスター |キャディアイアイン |ギャラリー |キャリーオーバー |キャロウェー方式 |競技者 |距離の罰 |局外者 |グースネック |グラスバンカー |クラブ |クラブフェース |クラブヘッド |クラブレングス |グランドスラム |クリーク |グリップ |クリーン |クリーンショット |グリーン |グリーンキーパー |グリーンバンカー |グリーンフォーク |グリーンフィー |クレーム |グロス |クローズドスタンス |クロスバンカー |クロスハンドグリップ |グローブ |携帯品 |ゲーム |誤球 |コース |コースマネジメント |コースレコード |コック |コンシード |コンセートレーション |コントロールショット |コンパクト |コンプレッション |コンペ
H-3.ゴルフ用語解説・サ行 (65件)
|サイド |サイドウインド |サイドスピン |サイドヒルライ |サイドブロー |サーキット |サービスホール |サドンデス |サブグリーン |暫定球 |サンデーゴルファー |サンドウェッジ |サンドトラップ |ジェー・ジー・エー |ジガー |シーサイドコース |シッティングダウン |シニア |芝目 |シャットフェース |シャフト |シャンク |修理地 |障害物 |ショート |ショット |ショートアイアン |ショートカット |ショートゲーム |ショートホール |ショットガン |ショットメーカー |シングル |シングルプレーヤー |審判員 |新ぺリア方式 |スイートスポット |スイーブ |スイング |スイングアーク |スイングウエート |スイングプレーン |スエー |スキンズマッチ |スクラッチ |スクエアスイング |スクエアスタンス |スタイミー |スティンプメーター |ステップ |ストロークプレー |スパイク |スピン |スプーン |スライス |スライスグリップ |スライスライン |スルーザグリーン |スリークォーターショット |スリーサム |正規のラウンド |セミパブリック |センターシャフト |ソケット |ソール
H-4.ゴルフ用語解説・タ行 (46件)
|タイ |ターゲットライン |ダウン |ダウンスイング |ダウンヒルライ |ダウンブロー |ダックフック |タッチ |タップイン |ターフ |ダイレクト |ダフ |ダッファー |ダブルイーグル |ダブルボギー |チップイン |チーピン |チップショット |チョロ |ツーピースボール |ツーボールフォアサム |ツームストーム |ティ |ティアップ |ティショット |ティーチングプロ |ティペッグ |ディボット |ティマーカー |ディンプル |デッド |テンフィンガーグリップ |テンプラ |トウ |ドッグレッグホール |トップ |トップスイング |ドーミーホール |ドライバー |ドライバーショット |トラップ |トラブルショット |ドライビングアイアン |トリプルボギー |ドロップ |ドローボール
H-5.ゴルフ用語解説・ナ～ハ行 (111件)
|ナイスショット |ナインティーンホール |ナチュラルグリップ |ナッソー |ニアピン |ニーアクション |二アレスとポイント |二ブリック |ネック |ネットスコア |パー |ハザード |パーシモン |パス |ハウスキャディ |パーセーブ率 |パター |バックスイング |バックスピン |バックティ |バックナイン |パット |バッフィ |バーディ |パッティンググリーン |パートナー |バナナボール |花道 |ハーフ |ハーフショット |パブリックコース |バミューダグラス |パームグリップ |バンカー |バンカーショット |バンカーレーキ |パンチショット |ハンディキャップ |ハンドアップ |ハンドダウン |ハンドファースト |ビギナー |ビジター |ヒッカケ |ピックアップ |ヒッコリーシャフト |ピッチエンドラン |ピッチショット |ピッチマーク |ピッチングウェッジ |ヒッティングエリア |ヒール |ヒール |ヒールダウン |ピン |ファーストカット |ファイナル |フィニッシュ |フィンガーグリップ |フェアウェー |フェアウェーウッド |フェース |フェードボール |フォア |フォアキャディ |フォアサム |フォアボール |フォローウインド |フォロースルー |フォワードプレス |フック |フックボール |フックライン |プッシュアウト |ブービー |プライベートコンペ |プライベートハンディキャップ |ブラインドホール |フラッグ |ブラッシー |フラットスイング |フラットコース |プル |プル角度 |フルセット |プレーオフ |プレース |ブレード |プロビジョンボール |フロントティ |フロントナイン |紛失球 |ベアグラウンド |ベストボール |ベースボールグリップ |ヘッド |ベット |ヘッドアップ |ヘッドカバー |ペナルティ |ヘッドグリーン |ポイントターにー |ボギー |ポットバンカー |ホームラン |ホール |ホールアウト |ホールイン |ホールインワン |ボールマーカー |ボールマーク
H-6.ゴルフ用語解説・マ行～ワ (56件)
|マーカー |マーキング |マーク |マウンド |マスターズトーナメント |ミドルアイアン |ミドルホール |ムニシパルコース |目玉 |メタルウッド |メダルプレー |メンタルハザード |メンバー |メンバーシップコース |ヤーテージ |ヤーテージホール |ヤード |ユー・エス・ジー・エイ |ユー・エス・ピー・ジー・エイ |ユー・エス・エル・ピー・ジー・エイ |予備球 |ライ |ライ角度 |ラストホール |ラテラルウォーターハザード |ラフ |ラブオブザグリーン |ラン |ランニングアプローチ |リカバリーショット |リスト |リストターン |リーディングエッジ |リーディングエッジ |リップ |リプレース |リンクスコース |ルースインペディメント |ルート |ループスイング |レイアウト |レイトヒット |レギュラーティ |レッスンプロ |レディスティ |レフティ |ローカルルール |ロストボール |ロフト |ロングアイアン |ロングサム |ロングホール |ワッグル |ワンオン |ワンピーススイング |ワンピースボール
I.リンク集 (24件)
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