初心者の練習の心構え：ゴルフを１から学ぶ辞典

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初心者の練習の心構え

上達のコツはやはり、練習を繰り返し行うことです。特に習い始めの数ヶ月は、スイングを体に覚え込ませる大切な期間です。
ゴルフの練習というと、ボールを打つことばかり考えがちですが、初心者のうちはむしろボールを打たない練習が大切です。インパクトはスイングの一過程にすぎないのですが、インパクトで当てることばかりにこだわっていては、あれこれ悩むだけでかえって悪いクセをつける結果になりやすいものです。
したがって、まず最初の１か月ぐらいは素振りで“クラブを振ること”を覚え、フォームづくりに専念するようにしましょう。



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●忘れてはいけないゴルフに必要なエチケットとマナー

ゴルフ 規則の第１章に「エチケット」があります。
この事実からみても、イギリス生まれのゴルフがいかに礼儀を尊ぶかが分かります。
これからゴルフを始めようとする人は、ボールの打ち方を学ぶ前にゴルファーとしてのエチケット、マナーをまずマスターしてほしいものです。
ゴルフの技量としてのシグナル・プレーヤー（ハンディキャップが０から９までの上級者）には簡単にはなれませんが、エチケットやマナー、ルールに精通したプレーヤーになることは、ちょっとした心構えがあれば、誰にでも可能です。
逆にいうと、真のシングル・プレーヤーになるためにはエチケットやマナーを完全に身につけていなければならないということでもあります。
誰も見ていないからといって、ゴルフのエチケットやマナーを無視する人は、ゴルファー失格です。

もくじ

A.ゴルフの基礎知識 (30件)
|ゴルフゲームとは？ |ゴルフの主流はストロークプレー |マッチプレーとは？ |ハンディキャップとは？ |オフィシャルハンディとは？ |キャロウェイ方式とは？ |ぺリア方式とは？ |重要なエチケットとマナー |１．スタート時間を守る |２．必要なあいさつ |３．コースを保護する |４．他のプレーヤーに気を配る |ゴルフコースとは？ |ホールの構造と名称 |ティグランドとは？ |スルーザグリーン |バンカーとは？ |ウォーターハザードとは |ОＢ区域とは？ |グリーンとは？ |ホールとは |距離別３種類のホール |１．ロングホールとは？ |２．ミドルホールとは？ |３．ショートホールとは？ |ホールの難易度表記 |クラブハウスとは？ |茶店とは？ |乗用カートとは？ |クラブのヘッド、シャフトとは？
B.ゴルフに必要なアイテム (20件)
|ウッドクラブとは？ |アイアンクラブとは？ |パターとは？ |クラブのライ角度とは？ |クラブのグリップとは？ |クラブの選び方 |１．ライ角は合っているか？ |シャフトの硬さ |１．ウッドの材質と形状 |２．アイアンの形状 |３．ヘッドスピードとの相性 |ゴルフボールの種類 |ゴルフボールの選び方 |ゴルフボールの大きさ |ディンプルの役割 |ゴルフシューズの選び方 |キャディバッグとは？ |ゴルフ用グローブの選び方 |ティーとボールマーカー |服装の注意
C.初級者のための効果的な練習法 (18件)
|いきなり実践は無理！ |初心者の練習の心構え |ゴルフ練習場の受け付け |練習場でボールを借りる |練習場のゴルフマットとティアップ |ゴルフ練習場での服装 |ゴルフ練習場の清算 |ゴルフ練習場の選び方 |練習場の打席の選び方 |初心者は左寄りの打席 |まずは７番アイアン |ダフリ、トップの矯正法 |スイングリズムを身につける |ゴルフのショートコースとは？ |ショートコースの利用法 |ショートコースの目的 |ラウンド前の練習 |ラウンド後の練習
D.コース内でのエチケットとルール (38件)
|ティグラウンドでのエチケット? |ティラウンドでもエチケット? |ティグラウンドでのエチケット? |ティグラウンドでのルール? |ティグランドでのルール? |ティグラウンドでのルール? |ティグラウンドでのルール? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのエチケット? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |スルーザグリーンでのルール? |ハザードでのエチケット? |ハザードでのエチケット? |ハザードでのルール? |ハザードでのルール? |ハザードでのルール? |ハザードでのルール? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのエチケット? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール? |グリーンでのルール?
E.トラブル処理の方法 (19件)
|動かせない障害物とは？ |動かせない障害物からの救済・スルーザグリーン |動かせない障害物からの救済・バンカー |動かせない障害物からの救済・グリーン |動かせる障害物とは？ |動かる障害物からの救済 |異常なグラウンド状態とは？ |異常なグラウンド状態からの救済・スルーザグリーン |バンカーの場合 |グリーンの場合 |アンプレヤブルの処置 |ウォーターハザードとは？ |ウォーターハザードの処置 |ラテラル・ウォーターハザードの処置 |ドロップの正しい方法 |ドロップに失敗した時 |ドロップ・特別な場合 |リプレースの方法 |マークの正しい方法
F-1．ティグラウンドのルール (10件)
|同伴競技者に使用クラブを聞くこと |共用のキャディに同伴競技者の使用クラブを聞く |クラブを１５本用意してスタートする |濡れたグリップにテープを巻く |別のティから打つ |間違ったティから打ったボールがОＢになった場合 |ティマーカーが邪魔なので動かして１打目を打つ |ティマーカーの向きを直してから打つ |空振りしたボールを、またティアップして打つ |だまって暫定球を打った場合
F-2．スルーザグリーンのルール (16件)
|打ち直しに戻らなかった場合 |5分以上探して見つかったボールで、そのままプレー |打とうとしたボールが動いたので、スイングをやめる |打とうとしたらボールが動いたが、そのまま打つ |アドレスしたら、ボールが動いてОＢ区域に入った場合 |ラフでボールを二度打ちする |木に当たったボールが自分に当たる |ОＢ区域と気づかずに次打を打つ |ОＢ杭を抜いて打った |左打ちで救済を受け、ドロップしたボールを右打ちで打った |１回のアンプレヤブルでボールが出ないとき |識別できないボールを拾い上げ、芝や砂を落とした |誰にも断らずに、いたんだボールを取り替えた |使用クラブのシャフトが曲がった |打つ方向を定めるため、キャディを後ろに立たせて打った |後ろの組から打ち込まれたボールを打ち返した
F-3．バンカーのルール (9件)
|ボールの確認のため、ボールを拾い上げた |空き缶を取り除こうとしたら、木の葉も一緒に動いた |ボールに砂がかかりライが変わった |初めのスタンスの跡をならしてから、新たにスタンスをとった |バンカーから出なかったので、クラブを砂に叩きつけた |バンカー内の草の上にボールが止まった |バンカー内の草の上にボールが止まっていて、打つ前に砂に触れた |水たまりに入ったので、１クラブレングス内にドロップした |打ったボールがバンカーの土手に当たり、自分に当たった
F-4．ウオーターハザードのルール (10件)
|水のないハザードから打ったら、自分のボールではなかった |ドロップすると池に入りそうだったのでリプレースした |池から打ったボールが出なかったため、再ドロップした |ウォーターハザードなのに、ラテラルの処置をした |黄杭のそばにボールが止まった |池の中のボールを、確認のため拾い上げて打った |池を越えたボールが逆戻りして池に入った |グリーン奥からグリーン手前の池へポチャン！ |池に入ったのを確認せずに、ドロップしてプレー |小川に打ち込んだボールが動いていたが、そのまま打った
F-5．グリーンのルール (10件)
|グリーンの一部がグリーンに触れているボールを拾い上げた |パットの線をまたいでパッティングした |パットの線上に水たまりがあったので、タオルで拭きとった |同伴競技者のスパイク跡を直した |同伴競技者のマークに間違ってボールを置いて打った |グリーン上にある同伴競技者のボールに当たった |キャディの指示どおりに、足先を目標にして打った |ピンに寄りかかっているボールを拾い上げた |ピンを立てたままパットしたら、ボールがピンに当たった |ボールがホールの縁で止まっているので、わざとゆっくり近づいた
G.初～中級者のための一夜漬けレッスン (23件)
|スライスが直らない |チーピン・ヒッカケが止まらない |チョロが直らない |テンプラが止まらない |飛距離が出ない |ダフってしまう |フェアウェイウッド（FW) |アイアンが上手く打てない |ラフからどうやって打つの？ |左足下がりからはどう打つの？ |左上がりからはどう打つの？ |つま先下がりからはどう打つの？ |つま先上がりからはどう打つの？ |簡単なアプローチを身に付けたい |バンカーから出ない |アプローチの距離感が合わない |シャンクが止まらない |池越えのショット！ |目玉からの脱出 |スリーパットが多い！ |ショートパットをよく外す |ラインが読めない |ノー感を直したい
H-1.ゴルフ用語解説・ア行 (74件)
|アールアンドエー（Ｒ＆Ａ） |アイアン |アウト |アウトオブバウンズ |アウトサイドイン |アウトドライブ |アゲンストウインド |アシスタント |アッパーヴロー |アップエンドダウン |アップ |アップダウン |アップヒルライ |アップライトスイング |アテスト |アドバイス |アプループ |アプローチ |アベレージ |アベレージゴルファー |アマチュア |アマチュアサイド |アリソンバンカー |アルバトロス |アンコック |アンジュレーション |アンダークラビング |アンダーパー |アンダーリペア |アンプレヤブル |委員会 |イーグル |イーブン |イーブンパー |イーブンパー |イン |インサイドアウト |インターロッキンググリップ |インテンショナル |インパクト |インプレー |ウイークグリップ |ウイニングパット |ウインタールール |ウエートシフト |ウェッジ |ウェルアウト |ウォーターハザード |ウッド |エキストラホール |エクスプロポーション |エージシュート |エチケット |エッジ |エプロン |エル・ピー・ジー・エー |エントリー |オーガスタ・ナショナル・ゴルフクラブ |オッケー |オーダー |オナー |オーバークラビング |オーバースイング |オーバースピン |オーバードライブ |オービー |オフィシャルハンディキャップ |オブサーバー |オブストラクション |オープン競技 |オープンスタンス |オープンフェース |オールスクエア |オン
H-2.ゴルフ用語解説・カ行 (59件)
|カジュアルウォーター |ガッタバーチャルボール |カット |カップ |カート |カート |ガードバンカー |ガイディングポスト |（ミス）カット |カラー |キック |キックポイント |ギブアップ |キャッシュインパター |キャディ |キャディフィー |キャディマスター |キャディアイアイン |ギャラリー |キャリーオーバー |キャロウェー方式 |競技者 |距離の罰 |局外者 |グースネック |グラスバンカー |クラブ |クラブフェース |クラブヘッド |クラブレングス |グランドスラム |クリーク |グリップ |クリーン |クリーンショット |グリーン |グリーンキーパー |グリーンバンカー |グリーンフォーク |グリーンフィー |クレーム |グロス |クローズドスタンス |クロスバンカー |クロスハンドグリップ |グローブ |携帯品 |ゲーム |誤球 |コース |コースマネジメント |コースレコード |コック |コンシード |コンセートレーション |コントロールショット |コンパクト |コンプレッション |コンペ
H-3.ゴルフ用語解説・サ行 (65件)
|サイド |サイドウインド |サイドスピン |サイドヒルライ |サイドブロー |サーキット |サービスホール |サドンデス |サブグリーン |暫定球 |サンデーゴルファー |サンドウェッジ |サンドトラップ |ジェー・ジー・エー |ジガー |シーサイドコース |シッティングダウン |シニア |芝目 |シャットフェース |シャフト |シャンク |修理地 |障害物 |ショート |ショット |ショートアイアン |ショートカット |ショートゲーム |ショートホール |ショットガン |ショットメーカー |シングル |シングルプレーヤー |審判員 |新ぺリア方式 |スイートスポット |スイーブ |スイング |スイングアーク |スイングウエート |スイングプレーン |スエー |スキンズマッチ |スクラッチ |スクエアスイング |スクエアスタンス |スタイミー |スティンプメーター |ステップ |ストロークプレー |スパイク |スピン |スプーン |スライス |スライスグリップ |スライスライン |スルーザグリーン |スリークォーターショット |スリーサム |正規のラウンド |セミパブリック |センターシャフト |ソケット |ソール
H-4.ゴルフ用語解説・タ行 (46件)
|タイ |ターゲットライン |ダウン |ダウンスイング |ダウンヒルライ |ダウンブロー |ダックフック |タッチ |タップイン |ターフ |ダイレクト |ダフ |ダッファー |ダブルイーグル |ダブルボギー |チップイン |チーピン |チップショット |チョロ |ツーピースボール |ツーボールフォアサム |ツームストーム |ティ |ティアップ |ティショット |ティーチングプロ |ティペッグ |ディボット |ティマーカー |ディンプル |デッド |テンフィンガーグリップ |テンプラ |トウ |ドッグレッグホール |トップ |トップスイング |ドーミーホール |ドライバー |ドライバーショット |トラップ |トラブルショット |ドライビングアイアン |トリプルボギー |ドロップ |ドローボール
H-5.ゴルフ用語解説・ナ～ハ行 (111件)
|ナイスショット |ナインティーンホール |ナチュラルグリップ |ナッソー |ニアピン |ニーアクション |二アレスとポイント |二ブリック |ネック |ネットスコア |パー |ハザード |パーシモン |パス |ハウスキャディ |パーセーブ率 |パター |バックスイング |バックスピン |バックティ |バックナイン |パット |バッフィ |バーディ |パッティンググリーン |パートナー |バナナボール |花道 |ハーフ |ハーフショット |パブリックコース |バミューダグラス |パームグリップ |バンカー |バンカーショット |バンカーレーキ |パンチショット |ハンディキャップ |ハンドアップ |ハンドダウン |ハンドファースト |ビギナー |ビジター |ヒッカケ |ピックアップ |ヒッコリーシャフト |ピッチエンドラン |ピッチショット |ピッチマーク |ピッチングウェッジ |ヒッティングエリア |ヒール |ヒール |ヒールダウン |ピン |ファーストカット |ファイナル |フィニッシュ |フィンガーグリップ |フェアウェー |フェアウェーウッド |フェース |フェードボール |フォア |フォアキャディ |フォアサム |フォアボール |フォローウインド |フォロースルー |フォワードプレス |フック |フックボール |フックライン |プッシュアウト |ブービー |プライベートコンペ |プライベートハンディキャップ |ブラインドホール |フラッグ |ブラッシー |フラットスイング |フラットコース |プル |プル角度 |フルセット |プレーオフ |プレース |ブレード |プロビジョンボール |フロントティ |フロントナイン |紛失球 |ベアグラウンド |ベストボール |ベースボールグリップ |ヘッド |ベット |ヘッドアップ |ヘッドカバー |ペナルティ |ヘッドグリーン |ポイントターにー |ボギー |ポットバンカー |ホームラン |ホール |ホールアウト |ホールイン |ホールインワン |ボールマーカー |ボールマーク
H-6.ゴルフ用語解説・マ行～ワ (56件)
|マーカー |マーキング |マーク |マウンド |マスターズトーナメント |ミドルアイアン |ミドルホール |ムニシパルコース |目玉 |メタルウッド |メダルプレー |メンタルハザード |メンバー |メンバーシップコース |ヤーテージ |ヤーテージホール |ヤード |ユー・エス・ジー・エイ |ユー・エス・ピー・ジー・エイ |ユー・エス・エル・ピー・ジー・エイ |予備球 |ライ |ライ角度 |ラストホール |ラテラルウォーターハザード |ラフ |ラブオブザグリーン |ラン |ランニングアプローチ |リカバリーショット |リスト |リストターン |リーディングエッジ |リーディングエッジ |リップ |リプレース |リンクスコース |ルースインペディメント |ルート |ループスイング |レイアウト |レイトヒット |レギュラーティ |レッスンプロ |レディスティ |レフティ |ローカルルール |ロストボール |ロフト |ロングアイアン |ロングサム |ロングホール |ワッグル |ワンオン |ワンピーススイング |ワンピースボール
I.リンク集 (25件)
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